如何缓解压力?胡明轩:听听歌 “浅浅的”玩一下游戏 劳逸结合

3月31日讯 近日,广东队球员胡明轩接受了《水吓CBA》节目的采访。

当谈到如何缓解压力时,胡明轩说:“和大多数人一样,当你在生活和工作中遇到巨大的压力时,你只是放慢脚步。不要钻太多的角落,不要想让你感到巨大压力的事情。你可以分散一些注意力,听歌曲,包括“浅”玩游戏。这种分散注意力、工作和休息的结合可以帮助你更快地以良好的精神状态迎接生活和工作。”

今晚19:广东将对阵深圳。

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